Палка гимнастическая дерево дуб

 65.00

Нет в наличии

Описание

Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки.

Так, положение палки на плечах за головой позволяет успешно корректировать осанку, заставляет держать спину прямо, развивает подвижность в плечевых суставах, четко фиксирует туловище в той или иной плоскости.

В этом положении можно выполнять наклоны вперед, в стороны, приседания, скручивания и т.д.

Гимнастическая палка, кроме своих специальных возможностей, позволяет развивать двигательные качества, ловкость, координацию и выносливость.

Например, этому способствуют такие упражнения, как удержание палки на ладони, вращение ее одной рукой, с передачей из руки в руку и др.

Упражнения с гимнастическими палками помогают укрепить мышцы рук и плечевого пояса, увеличить размах движений при наклонах, поворотах, могут использоваться для развития кисти и стопы.

длина l=1,1 м

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Палка гимнастическая дерево дуб”